Les actualités de Courir à Seyssins
Bonne nouvelle : Reprise du fractionné en côte ! La nouvelle phase de déconfinement nous permet de vous proposer de nouveau l’entrainement de fractionné en côte qui a lieu les mercredis à 18h30 dans les Vouillants ! Pour voir les
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Fin octobre, un nouveau confinement se profilait à l’horizon…Pas forcément ce qui nous fais rêver, sportives et sportifs que nous sommes. Quand des idées mènent à un défi collectif Mais une idée, puis plusieurs ont germé pour continuer à
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Bonjour à tous! En attendant Noël et pour égayer l’actualité, nous vous proposons un CALENDRIER DE L’AVENT spécial CA2S. Au programme de ces 24 jours: des récits de course, des souvenirs CA2S, des recettes, des parcours, des bons plans, des
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Alleluia les runners ! Le ministère des sports autorise la reprise des entraînements : « la pratique d’une activité sportive redevient possible dans les équipements de plein air (stade, golf, court de tennis, centres équestres, terrains extérieurs…) de manière individuelle ou encadrée
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Hello les coureurs !! Excellente nouvelle, nous avons maintenant le droit de nous éloigner un peu de chez nous ! Nouveau rayon de 20 km et 3 heures à partir de samedi. Pour autant, la pratique reste individuelle et les activités
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Bonsoir à tous ! C’est l’heure de faire un petit point sur le challenge confinement Strava ! 3 315 km parcourus ! Bravo à tous ! Nous terminons la 3ème semaine du Challenge Strava ! A ce jour, ce sont
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Bonjour ! nous espérons que vous êtes toujours assidus à vos séances de course à pieds. Voici le menu de la semaine pour continuer à vous entraîner : Menu Vincent Séance de la semaine 15’ échauffement – 12 x (1’/50″)
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Bonsoir tout le monde, nous espérons que vous allez toujours bien. Voici le menu de la semaine pour les confiné(e)s sportifs(ves) : Menu Vincent Séance de la semaine 15’ échauffement – 10 x (1’/50″) – 15’ récupération Menu gastronomique
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Bonjour à tous ! Nous espérons que ce confinement se poursuit bien pour vous. Afin de continuer à capitaliser sur vos entraînements depuis le début de la saison, voici le menu pour la semaine du 9 novembre : Menu
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Bonjour à tous ! Pour rester en forme durant ce confinement & en plus des programmes envoyés chaque semaine par nos super coachs : nous lançons un challenge pour une bonne cause ! Cumulons ensemble le plus grand nombre de kilomètre
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