Hello à tous, Il fait beau & chaud, c’est le moment de renouer avec les traditions ! Vanessa vous donne RDV au prisme demain (samedi) à 9h pour LA sortie classique 1h tour de Comboire ! 😊 Soyez nombreux !
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Avec le printemps, coach Maïté nous propose de délocaliser la PPG du jeudi aux Franges Vertes de Seyssins : le coin est joli, il permet pas mal d’exercices, la vue est splendide, ça va être sympa ! Rendez-vous sur place dès cette
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Mercredi soir 11 mai on annonce un temps radieux et chaud.Jérôme the Coach va probablement encore nous faire bien transpirer dans la bonne humeur: Du coup, après la séance de frac (début de séance à 18h30 au Parking du Désert
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Si vous avez loupé le post Facebook (et le fabuleux effet visuel disco sur le Saint Eynard), ne loupez pas LA sortie phare proposée par Céline M. ce samedi 7 mai ! Au programme : – Montée au Mt
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Ça y’est c’est le printemps, les oiseaux gazouillent, il fait beau mais pas encore trop chaud, bref, c’est LA saison pour rechausser ses baskets et aller gambader ! Vous faites partie des frileux ou des têtes en l’air qui ont
Continuer la lectureHello, exceptionnellement pas de gainage demain car je termine trop tard à decathlon 🙁 Rdv à 18h30 pour la séance de fractionné! Coach mama
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Monter à Saint-Nizier par les cuves de Sassenage via le pas du curé et le goulet des moulins, ça vous tente? Superbe sortie proposée par Pascal. Prévoir entre 20 et 25 km pour 1200 de D+ environ. Rendez-vous dimanche matin
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20 ans seulement, 20 ans déjà ! Notre belle asso souffle ses bougies cette année, à cette occasion nous vous invitons à partager un moment convivial au maintenant mythique Fort de Comboire ! Réservez d’ores et déjà la date dans
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Pour ceux et celles qui auraient loupé l’info sur le groupe facebook: Hello! Ce dimanche je propose un petit « ca2s café »: le principe est simple on se retrouve ver 17h15 au stade guetat et on échange sur toutes toutes
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Bonjour à tous ! Voici les informations concernant les entraînements pendant les vacances de Pâques : les entraînements du lundi 18 (lundi de Pâques), du mardi 19 soir, et du jeudi 21 sont annulés ; les autres entraînements sont maintenus. Ca laisse de
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