Récits des sorties, des soirées, des bons moments… De la vie associative.
Ce samedi matin nous vous proposons une sortie Skating à Villard-de-Lans. Départ de Bois Barbu. De là une jolie piste verte (avec un minimum de déniv mais pas insurmontable pour des débutants) mène sur 3,5km à Valchevriere. A/R possible, mais
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Ce samedi matin nous vous proposons une sortie Skating à Autrans. LIEU : Autrans (à 40′ de voiture)Neige au top. Eclaircies dès 9h. Skating en forêt ce qui limitera l’effet du vent. Prévoir néanmoins cagoule et/ou buff, et sous-couches gants.
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Thème : trail et santé Planification, séances clés, prévention des blessures, gestion des Jours-J… venez-y pour compléter vos connaissances et piocher les ingrédients manquants pour concocter au mieux votre prochaine saison … et atteindre votre sommet ! Pour commencer l’année
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Ce dimanche matin nous vous proposons une sortie Skating à Gresse en Vercors ! Marc n’étant pas sur d’être disponible, c’est à mon tour de communiquer 🙂 LIEU : Gresse en Vercors (à 45′ de voiture)Idéal pour une reprise multi-niveau
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C’est quoi un WE CA2S ?Avant tout de la convivialité, avec du sport pour qu’on puisse quand même justifier: les raclettes (ou équivalents), les apéros récits des exploits de la journée, les séances de relaxation au sauna, les balades aux
Continuer la lectureThème : la prépa en trail Planification, séances clés, prévention des blessures, gestion des Jours-J… venez-y pour compléter vos connaissances et piocher les ingrédients manquants pour concocter au mieux votre prochaine saison … et atteindre votre sommet ! Pour commencer
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Les années Covid se ressemblent : Y a une super neige ! Au moins ça!Première sortie CA2S de la saison ce dimanche 12 décembre (pourquoi Dimanche ? parce qu’il fera (un peu) moins froid, (beaucoup) moins de vent et on
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Vincent (M) nous fait une belle proposition pour ceux qui ne connaitraient pas ce lieu superbe et ne seraient pas partis loin de Grenoble : La course dans les Ecrins « La Christolaise » qui a lieu cette année le
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Bonjour à tous, Ce week-end, vous avez le choix ! Le soleil sera de la partie, et la chaleur aussi, nous vous proposons donc plusieurs heures de départ. Attention, pour les sorties et les entrainements, avec les fortes chaleurs, pensez
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Hello à tous ! Comme nous vous l’avons déjà annoncé, c’est un évènement exceptionnel que nous vous proposons le 1er juillet prochain à partir de 19h pour fêter la fin de l’année sportive, la levée des contraintes, et l’été, puisque nous
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