Mise en ligne des séances du fractionné du mardi soir
Salut les coureurs! Dorénavant, je mettrai en ligne les séances du mardi soir sur le site internet dans la rubrique CALENDRIER.
Continuer la lecture
Blood Runners : J-22 Inscrivez-vous sans plus attendre
Hello tous ! Comme vous le savez déjà, le cross des Blood Runners aura lieu le soir d’Halloween ! L’occasion pour les adhérents de partager une sortie et un moment convivial tous ensemble. Ce sera aussi le baptême du feu pour
Continuer la lecture
Les étirements
Hello la Compagnie (créole :P)! Je vous partage un fichier résumant les principaux étirements à effectuer dans la semaine! 2 fois / semaine sur une durée de 15′ c’est bien. En dehors des séances de qualité (fractionné et ppg donc). Soit
Continuer la lecture
Chamonix 2019 : Pré-inscription
Hello les traileurs ! Alors on rempile tous ensemble pour Chamonix 2019 ??? Bah voui… évidemment !
Continuer la lecture
Nouvelle saison 2018-2019 : Point sur les séances des mardis et jeudis soir
Voici un petit focus sur les futures séances du mardi et jeudi soir: quoi, quand, comment et pourquoi ?
Continuer la lecture
CA2S et T3P organisent un Plogging – World Clean Up Day
Le plogging consiste à faire son jogging en ramassant les déchets, le tout pour le bien de la planète et du corps. Ce mot est la contraction du verbe « ramasser » en suédois, à savoir le verbe « plocka
Continuer la lecture
Le Husky Seyssins Cross ne sera pas renouvelé, il laissera la place à un nouvel événement !
Le Husky Seyssins Cross qui consistait à couvrir la plus grande distance possible en 90 minutes sur un circuit d’1km et de 50m de dénivelée positive ne sera pas renouvelé cet automne.
Continuer la lecture
Nouvelle saison 2018-2019 : Formule classique ou week-end ?
Pour rester au plus proche des attentes de nos adhérents et des coureurs de Seyssins-Seyssinet, nous avons fait évoluer notre offre, et nous vous proposons, pour la saison 2018-2019, deux formules d’adhésion possibles. La « formule classique » : Accès aux entraînements
Continuer la lecture
Nouvelle saison 2018-2019 : Dates à retenir
Bonjour à tous ! L’été est déjà bien entamé et dans moins d’un mois la nouvelle saison 2018-2019 de CA2S débutera ! Voici quelques dates à retenir : A partir du samedi 25 août 2018 : Reprise des sorties du samedi matin
Continuer la lecture
Week-end à Chamonix sur le Marathon du Mont Blanc (du 29 juin au 1er juillet 2018)
Du 29 juin au 1er juillet s’est déroulé le Marathon du Mont-Blanc, pour la seconde fois, une bonne petite troupe de CA2S a (re)signé pour participer à l’une des épreuves, avec Myriam à l’organisation.
Continuer la lecture