Courir à Seyssins-Seyssinet
Association de Runners tout niveaux
Qui peut rejoindre l'asso ?
Tout le monde ! Coureur débutant ou confirmé, nous accueillons toutes les personnes motivées dès 16 ans.
En septembre, les séances sont en accès libre pour que chacun puisse essayer à sa guise.
4 types d'entraînements
Pilates pour les coureurs, Fractionné sur piste, Fractionné nature & Préparation Physique Générale (PPG) pour progresser sur tous les aspects du run !
2 courses annuelles et des événements toute l'année
Nous organisons la 24TSV et la Blood Runners. De plus, toute l'année, nous nous retrouvons pour des soirées et des fêtes pour renforcer nos liens !
L'adhésion est ouverte toute l'année
Contactez-nous pour participer à une séance gratuite et nous rejoindre ensuite !
Les super membres de notre asso !
Qui anime les séances d'entraînement ?
Tout au long de l’année, nos coachs encadrent les entraînements CA2S dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Chaque semaine, ils vous accompagnent pour progresser, vous dépasser et atteindre vos objectifs.
lundi soir
Vanessa
"Coach sportive et professeure de Pilates, j’accompagne mes élèves vers plus de mobilité, de confiance et de bien-être.
Le lundi soir à CA2S, je propose des séances adaptées aux coureurs, axées sur la respiration, le contrôle et la précision du mouvement.
Un complément idéal pour améliorer posture, gainage et mobilité."
mardi midi
Salomé
"Traileur depuis plus de 10 ans, j’ai découvert le fractionné sur piste en rejoignant l’association en 2018.
Depuis 2025, j’anime les séances du mardi midi avec un objectif simple : proposer des entraînements variés et accessibles, pour faire progresser chacun dans une ambiance conviviale et bienveillante."
mardi et jeudi soir
Maïté
"Mon rêve de coach, c'est que vous réalisiez le vôtre"
mercredi soir
Jérôme
"Entraineur à CA2S depuis 2021, je suis attaché à l'esprit convivial du club.
Chacun peut progresser et se dépasser à son rythme à l'occasion des séances de fractionnés du mercredi.
On y varie les terrains, les durées d'effort et l'intensité...toujours dans la bonne humeur"
