Catégorie : Actualités

Avis à tous ceux qui veulent essayer le concept ou découvrir notre parcours, ce samedi c’est Reco 24TSV !! Ouvert à tous, adhérents CA2S ou pas, venez nombreux !! Deux lieux de rendez-vous : Jérôme, notre coach du jour nous emmènera au départ

Bonjour à tous ! Je vous donne rendez-vous ce samedi 9h30 (et non pas 10h) pour la 3ème séance de cross training qui alliera course à pied et renforcement musculaire. Cette fois-ci on travaillera en binôme 😉 … Je vous

Ca y est, la date de la reco 24TSV a été fixée, ce sera le samedi 8 mars au matin ! L’occasion de découvrir le parcours, de se tester sur quelques boucles pour découvrir le concept ou choisir sa formule,

Hello tous. Ce samedi, c’est entraînement trail avec Jérôme ! Voici les informations pratiques nécessaires : .- RDV 9h parking de Botanic au Rondeau – Bloc échauffement / mobilité / éducatifs -Bloc intervalles en montée entre 3 et 5′ (on

Bonjour à tous, Je suis ravie de vous proposer une nouvelle séance de cross training qui alliera course à pied et renforcement musculaire ce samedi. Qu’est-ce que le Cross Training ?Pour ceux qui ne sont pas encore familiers avec le

​Bonjour à tous, Je suis ravie de vous annoncer une toute nouvelle initiative qui va dynamiser vos samedis matins ! Pour ceux qui ne me connaissent pas encore, j’ai maintenant quelques années à mon actif au sein de CA2S et

Comme convenu, voici les informations pratiques pour la séance de Chloé de samedi 11. Le thème sera « les intervalles en côte », quelque chose me dit qu’on va finir d’éliminer les restes du réveillon … Rendez-vous : A samedi en forme