Hello! Juste pour rappeler que demain, étant férié, la séance de PPG a lieu à 9h30 et non à 17h45! Soyez en forme ça va piquer les cuissots! Et la météo devrait être correcte (pas pire que mardi soir, impossible
Continuer la lectureTout est dit dans le titre! Mais je confirme donc: PPG à 9H45 demain, RDV au stade en forme et sans pluie à priori 👌 Coach Maïté
Continuer la lectureBonjour! INFO IMPORTANTE REPORT PPG A DIMANCHE ❌ Etant donné la météo assez exécrable du jour, la séance de ppg est reportée à dimanche! Matin (vers 9h30) ou après midi (vers 16h30), je vous tiendrai informée samedi selon le verdict
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ATTENTION RDV A 17H30 ET NON 17H45 POUR CE SOIR (exceptionnellement) Coach Maïté
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[ Repost d’un mail envoyé aux adhérents le 12/06/2020] Salut à tous! Un petit message pour vous conseiller voire même vous recommander d’effectuer les exercices présentés dans la vidéo YouTube d’une professeu de yoga (Delphine Marie) en cliquant
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Bonjour à toutes et à tous, Je vous propose une séance orientée travail de gammes en côte suivi d’un travail d’explosivité en côte courte Pour cela, je vous donne rdv ce samedi à 15h30 sur le parking du collège Georges
Continuer la lectureBonjour, Bonne nouvelle l’accès au stade est confirmé pour dimanche, nous pouvons donc y faire une session de rattrapage PPG! RDV à 16h en forme! Coach Maïté
Continuer la lectureINFO À RETENIR POUR LES VACANCES SCOLAIRES: La séance du mardi soir est maintenue, mais pas celle du jeudi (PPG). Normalement ça devait être congés pour la coach mais vous êtes tellement attachants quand vous suez sur la piste
Continuer la lectureBonsoir! Juste un petit rappel: la séance de fractionné de mardi soir est avancée à demain soir soir pour cause de passage du TDF sur seyssins et ses alentours (routes bloquées/bouchonnées) ! Rdv sur le parking à 18h30, la séance
Continuer la lectureBonjour à toutes & à tous! Le tour de France passe par Seyssins mardi après midi prochain (le 15): les routes vont donc être bloquées toute l’après midi dans et aux alentours de Seyssins/Seyssinet. Du coup, je préfère anticiper les
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