Le programme des entraînements pendant les vacances
Hello les Runners ! Voici le programme des entraînements CA2S de Noël : Lundi midi => Théau est en vacances, reprise le 2 janvier Mardi Midi => pas d’interruption pendant les vacances Mardi soir et jeudi soir => Maïté est en vacances,
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Une bien jolie sortie au départ de Corrençon, sur un itinéraire très peu fréquenté !
Je ne résiste pas à vous partager ce parcours, vraiment hyper chouette et sauvage ! Pas Ernadant et Pas Morta depuis Corrençon – 22 km / 1000 mD+ / altitude max 1950 m Attention avant de s’engager : c’est très paumatoire
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Entraînements pendant les vacances
Bonjour à tous Alors, pendant les vacances : Théau est en formation pendant 15 jours pour nous trouver de nouveaux exercices => annulation des séances des 24 et 31 octobre Jérôme est présent la première semaine mais pas la deuxième =>
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Reconnaissance Blood Runners samedi et des choix difficiles pour dimanche !
Un menu gastronomique pour les coureurs ce week-end !! Pour la sortie de samedi, ne pas rater la reconnaissance de la Blood Runners emmenée par Lolo des Vouillants : sortie cool, rythme adapté à tous pour 11,5 km et 300 mD+. Rendez-vous
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