le 21 janvier prochain, conférence trail CA2S

Thème : trail et santé

Planification, séances clés, prévention des blessures, gestion des Jours-J… venez-y pour compléter vos connaissances et piocher les ingrédients manquants pour concocter au mieux votre prochaine saison … et atteindre votre sommet !

Pour commencer l’année en beauté, CA2S vous convie à deux heures de conférences et d’échanges sous forme de table ronde. Entre éclairages scientifiques et retours d’expériences de nos trailers, nous aborderons les différentes facettes de la prépa trail pour (nous l’espérons) augmenter vos performances, éviter les blessures… et aussi prendre du plaisir !

La conférence sera suivie d’un débat avec d’autres personnalités du monde du trail puis avec les membres du public.

Avec la participation de :

  • Dr. Guillaume SARRE, Médecin du Sport, PhD en Sciences et techniques des activités physiques et sportives
  • Sabine EHRSTROM, Traileuse Elite, Docteur en sciences du mouvement humain
  • Nicolas MARTIN, Ultra-Trailer Elite, Coach, Vice-Champion du Monde & Champion de France

Informations pratiques :

  • RDV le Vendredi 21 janvier 2022
  • Ouverture des portes à partir de 19h et début de la conférence à 19h30
  • Passe sanitaire obligatoire

4€ de participation aux frais (remboursement intégral et automatique en cas d’annulation)

Comment venir ?

  • En voiture, vélo, etc … : Centre Culturel L’Ilyade, 32 rue de la Fauconnière, 38170 Seyssinet-Pariset
  • En tram : Tram C, arrêt Fauconnière

Et voici le lien d’inscription !!