Hello tous ! Pour bien lancer la période des fêtes, on vous propose un dernier run-apéro ce vendredi 20 décembre : cette fois, c’est Céline M. qui nous propose un parcours vers la Frange Verte et qui nous invite chez elle après.
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Bonjour à tous. Ce samedi, c’est coach Chloé qui nous propose un entraînement trail dans le bois des Vouillants : rendez-vous 8h45 au Prisme pour covoiturage ou 9h au parking du désert Jean-Jacques Rousseau ! Il y a aussi le cross des
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Hello tous ! Pour notre désormais traditionnelle séance du samedi matin, c’est Chloé qui sera cette fois à la baguette : la séance sera composée d’intervalles courts sur terrain, vallonné, puis d’un bloc de renforcement musculaire. Rendez-vous au Prisme de Seyssins 8h45
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⚠️ ATTENTION ⚠️ Bonjour à tous, nous effectuons un petit changement de lieu de rendez-vous pour l’entraînement du lundi soir. Ce changement permettra à Chloé et Céline de proposer de nouveaux chemins pour parfaire votre entraînement, bande de petits veinards ! Ainsi à
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Pour ceux qui reviendraient de la planète Mars, tout est dans le titre : on se retrouve en début de soirée une fois par mois, dans un endroit différent à chaque fois, pour un petit run tranquille suivi d’un apéro-grignotage
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Samedi 9 novembre, nous nous retrouvons à 9h au Parc F. Mitterrand pour notre séance mensuelle! Au programme les routines habituelles et un parcours mixant variation d’allure et renforcement. A Samedi !
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A quelques jours de la course, j’angoisse quand même un petit peu : c’est qu’un premier 100 Miles, ce n’est tout de même pas rien ! J’ai choisi sans trop hésiter le Nice Côte d’Azur du circuit UTMB, un parcours vraiment alléchant
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Bonjour à tous. Voici les informations sur les entraînements pendant les vacances scolaires de la Toussaint : A très bientôt tous !
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Dernière occasion de profiter du parcours de la Blood Runners sans les monstres ! Pour tous ceux qui veulent le découvrir de jour, qui seront bénévoles ou monstres le jour de la course et pas disponibles pour courir, rendez-vous ce samedi
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Bonjour à tous. Ce samedi 28 septembre, séance de trail (technique de course et PPG) avec Chloé. Rendez-vous 8h45 au Prisme pour covoiturage ou 9h au parking du désert Jean-Jacques Rousseau A vos baskets !!
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