Cross training ce samedi 14 juin 8h30 avec Vanessa !

Je vous donne rendez-vous ce samedi à 8h30 pour la dernière séance de cross training de la saison 2024-2025 qui alliera course à pied et renforcement musculaire.

Je vous donne donc rendez-vous ce samedi 14 juin de 8h30 à 9h30 (c’est tôt mais cela nous permettra d’être un peu au frais !!)

Où ?
Rendez-vous au Parc Mitterrand de Seyssins. Ce cadre verdoyant est parfait pour se dépenser tout en profitant de la nature !

Quoi apporter ?
N’oubliez pas d’apporter de l’eau pour vous hydrater, un tapis de sol pour un peu plus de confort, et, surtout, votre bonne humeur ! L’objectif est de passer un moment convivial et motivant ensemble.

Pourquoi Participer ?
– Renforcez votre condition physique : En combinant course à pied et cross training, vous travaillerez votre endurance tout en tonifiant votre corps.
 – Améliorez vos performances : Que vous souhaitiez courir plus vite, plus longtemps ou simplement en étant plus à l’aise, cette séance vous aidera à atteindre vos objectifs.

J’ai hâte de vous voir nombreux pour cette nouvelle séance !!
Préparez-vous à vous dépasser, à vous amuser et à partager un moment convivial et sportif.

À très bientôt au Parc Mitterrand !

Sportivement,