Bonjour, tout d’abord nous vous souhaitons une excellente année 2021 ! Sportive, heureuse…à vous et à vos proches ! Retrouvez sans tarder le menu de la semaine : Entraînements et sorties Semaine Cette semaine sonne le retour de Maïté
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Courir ensemble c’est génial, mais si on profitait aussi de nos belles montagnes et de la saison hivernale pour faire ensemble du skating le samedi matin? C’est l’excellente idée proposée par Marc à partir du mois de janvier. Le
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Bonsoir, nous espérons que vous avez passé un bon noël, et que vous préparez bien le réveillon ! Côté CA2S le planning d’entraînement est toujours très allégé, mais vous pourrez tout de même nous retrouver : Le mardi midi au
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Bonsoir, ça y est les fêtes de fin d’année approchent à très grands pas, et peut-être que certains d’entre vous sont en vacances. Profitez-en ! Côté CA2S le planning d’entraînement est très allégé, mais vous pourrez tout de même nous
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Bonjour, nous espérons que vous avez bien profité de votre week-end, que vous ayez opté pour les sommets enneigés, la digue ou encore l’incontournable Bastille. Voici le menu de la semaine que vous pourrez appliquer lors des séances de :
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Bonsoir, le challenge confinement est terminé et une partie des séances d’entraînement ont repris (mardi midi et soir en présentiel, jeudi soir en Faceook live), mais vous pouvez toujours suivre en plus les séances prodiguées par coach Maïté. Voici le
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Fin octobre, un nouveau confinement se profilait à l’horizon…Pas forcément ce qui nous fais rêver, sportives et sportifs que nous sommes. Quand des idées mènent à un défi collectif Mais une idée, puis plusieurs ont germé pour continuer à
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Alleluia les runners ! Le ministère des sports autorise la reprise des entraînements : « la pratique d’une activité sportive redevient possible dans les équipements de plein air (stade, golf, court de tennis, centres équestres, terrains extérieurs…) de manière individuelle ou encadrée
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Bonjour ! nous espérons que vous allez bien et que vous profitez des nouvelles libertés accordées depuis samedi matin. Voici le menu de la semaine pour continuer à vous entraîner : Menu Vincent Séance de la semaine 15’ échauffement
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Bonjour ! nous espérons que vous êtes toujours assidus à vos séances de course à pieds. Voici le menu de la semaine pour continuer à vous entraîner : Menu Vincent Séance de la semaine 15’ échauffement – 12 x (1’/50″)
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