Déconfinement, le début …
Hello les coureurs !
Bon, ben, ça y est, enfin, c’est le déconfinement !! Ou plutôt le début du déconfinement … cela dit, ce sera quand même nettement mieux !!
Voici pour rappel les règles à appliquer à partir du 11 mai :
- pas de limitation de durée de pratique
- pas d’attestation
- à moins de 100 km du domicile
- à 10 personnes maximum
- avec une distance de 10 mètres minimum entre deux personnes
On peut donc retourner sur les chemins, mais, compte tenu de la dernière condition, en pratique, ça revient à courir seul … et à ne pas reprendre les entraînements collectifs ! Sur ce sujet, nous suivons de près l’actualité mais pas de nouvelles pour le moment, nous vous tiendrons au courant …
Je me permets de rajouter un conseil : reprenez progressivement les chemins et le dénivelé, en deux mois, nous avons tous perdu musculairement et en équilibre, ce serait ballot de se blesser !!
Porte-vous bien … et ne vous relâchez pas trop !!