Chargement Évènements
Trouver les Évènements

Navigation par l’affichage des évènements

Évènements passés › Entrainements

Navigation de la liste des Évènements

janvier 2019

PAS DE PPG -> Sortie nocturne dans les Vouillants

3 janvier de 18 h 30 min à 20 h 00 min
STADE GUETAT, 3 Avenue Pierre de Coubertin
SEYSSINET-PARISET, 38170

Caramba, notre coach a une contrainte de dernière minute et ne peut pas être là ce soir pour assurer la PPG ☹️ ...  A la place, on vous propose pour ceux qui le souhaitent de venir avec vos frontales et de nous faire une petite sortie nocturne cool dans les Vouillants, type Blood Runners, mais sans les monstres ... enfin, sauf surprise, hein !! Départ Stade Guétat.

Voir les détails »

Détox à la Frange Verte

5 janvier de 9 h 00 min à 10 h 30 min

Pour bien commencer l'année, l'ami Jérôme nous propose une petite sortie Détox à la Frange Verte d'Echirolles : rendez-vous 9h samedi aux tennis du parc Robert Buisson pour un petit run de 10 km / 300 mD+ !!

Voir les détails »

Fractionné (midi)

8 janvier de 12 h 30 min à 13 h 30 min
STADE BACHELARD, 59 Rue Albert Reynier
GRENOBLE, 38100 France
Voir les détails »

Fractionné (soir)

8 janvier de 18 h 30 min à 19 h 30 min

Groupe 1 + 2: 5 x 800m à 90% R=1'15 + 1 à 2 * 200m à 100% R=45s Groupe 3: 3 * 800m à 90% R=1'30 + 1 * 200m à 100%

Voir les détails »

PPG

10 janvier de 18 h 30 min à 19 h 30 min
STADE GUETAT, 3 Avenue Pierre de Coubertin
SEYSSINET-PARISET, 38170
Voir les détails »

Ce samedi, test T3P partie basse !

12 janvier de 9 h 00 min à 11 h 00 min

La préparation de T3P bat son plein (vous avez bien noté la date du 28 avril, hein ??) !!   Le parcours est en passe d’être validé, et nous avons besoin de votre avis de coureurs pour finaliser le tracé de la partie basse, avec une variante qui permet d’éviter le passage sur la route mais est un peu plus raide et traverse les champs. Une fois rattrapé le parcours de l’année dernière, juste en-dessous des tunnels, poursuite vers la gare…

Voir les détails »

Fractionné (midi)

15 janvier de 12 h 30 min à 13 h 30 min
STADE BACHELARD, 59 Rue Albert Reynier
GRENOBLE, 38100 France

grand soleil au programme! échauffement 2 x (6 x 400m) avec R=1'30 et 3' entre les deux séries. récupération. à mardi  

Voir les détails »

Fractionné (soir)

15 janvier de 18 h 30 min à 19 h 30 min

Groupe 1 et 2 (même séance) : 4  * (3' 90% / 1' 95%) r=1' après le 3' et R=1'15 entre les séries Goupe 3 : 3 * (2' 90% / 1' 95%) r=1' après le 2' et R=2' entre les séries

Voir les détails »

PPG

17 janvier de 18 h 30 min à 19 h 30 min
STADE GUETAT, 3 Avenue Pierre de Coubertin
SEYSSINET-PARISET, 38170
Voir les détails »

Sortie de samedi, rendez-vous 9 h au Prisme !

19 janvier de 9 h 00 min à 11 h 00 min

Ce samedi, rendez-vous 9 heures au Prisme pour notre traditionnelle sortie du samedi !! Parcours à décider sur place avec les présents, on s’adaptera à vos envies ... il devrait faire beau, on aura une jolie vue sur les montagnes enneigées !!      

Voir les détails »
+ Exporter les évènements