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Fractionné (midi)

25 février de 12 h 30 min

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salut à tous,

dernière semaine avant les 10km de Saint Martin d’Hères ce dimanche 1er mars à 10h00.
inscription 12€ jusqu’à vendredi 28; 14€ ensuite.
les prévisions météo pour la course sont, pour l’instant, assez déplorables! entre pluie forte et neige forte!!!
 
alors au boulot:
échauffement comme d’hab.
400m pour se mettre en rythme.
2 x 1000m allure 10km. pour se mettre dans le rythme…et le mémoriser.
400m pour finir sur une bonne note.
récup 800m 
 
à mardi
 
rappel : vente de miel – pommes – jus de pomme – noix (disponible) sur commande préalable sur HelloAsso:  *CLIQUEZ ICI POUR COMMANDER*< https://www.helloasso.com/associations/le-trail-des-3-pucelles/evenements/vente-de-produits-locaux >  
Livraison à Bachelard le mardi
Au profit de T3P
 

Vincent GAY

Détails

Date :
25 février
Heure :
12 h 30 min
Catégorie d’Évènement:

Lieu

STADE BACHELARD
59 Rue Albert Reynier
GRENOBLE, 38100 France

Organisateur

Vincent Gay
E-mail :
gayvin100@gmail.com

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